-乒乓球正手发球技术教学设计

乒乓球正手发球技术教学设计

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出乒乓球正手发球的方法,并且能够控制球的落点。

【过程与方法】

通过身体素质练习的方式,能够提高身体的灵敏,速度和协调能力。

【情感态度与价值观】

能够在游戏中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。

二、教学重难点

【重点】

掌握正手发球的技术动作要领。

【难点】

动作协调的完成正手发球动作。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2.队列队形练习:原地三面转法

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1.捕鱼游戏

方法:老师与体委组成渔网,其他同学为小鱼,在规定范围内进行捕鱼,被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼,直到全部被捕为止。

规则:学生不能踩线,不能出线,按教师要求进行。

2.徒手操:头部运动,扩胸运动,腹背运动,弓步压腿,活动手腕脚踝。

3.专项练习:高抬腿、后蹬跑、小步跑、交叉步。

(三)基本部分

1.讲解示范:

老师讲解正手发球的技术动作方法,学生注意观察老师在教学过程中的身体重心位置,以及求得落点。

2.学生练习

(1)徒手分解发球练习:转腰、抛球、蹬转旋腕击球、上步。

(2)有球完整动作练习,通过身体协调的发力,将球击到规定位置,注意击球的准确性。

(3)分组练习,两人一组互相观察,同时纠正错误。

3.游戏

分两组进行游戏比赛,教师在球桌对面用白粉笔画一个圆圈,学生通过发球将球击入规定范围内,比一比哪组击入圈内的数量多。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材:

乒乓球30个、粉笔1只、录音机1台、磁带2盒、乒乓球场馆。

五、预计负荷:

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

Author: SDFJKOSD

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注